文章来源:西安华京中医院耳病专科 阅读:2058次有疑问咨询在线专家
每天敲天鼓,可缓解耳鸣!有些人在特别安静的地方,会听到耳朵里嗡嗡响,象笔记本电脑风扇的声音,这就是耳鸣的典型症状。耳鸣是听觉功能紊乱所致的一种常见耳病症状,几乎每个人均有生理性耳鸣的感受,不少老年朋友都有轻度耳鸣的症状。
可以通过生活中简单的“敲天鼓”来缓解耳鸣症状,让您重新回到一个清静世界。下面就请西安华京中医院耳病专科金主任来教大家“敲天鼓”的具体方法:两手掌心贴紧两耳,十指贴于后脑,然后有节奏的用两手食指弹击枕骨凹陷处,50次。早晚各一回。现在就试试吧,做完马上就会感到头脑清爽了。
还有一种办法可以让耳朵内外的压力保持平衡,缓解耳鸣。每天早晨起来时,将嘴最大限度张开,向外呼出一口气,然后用力吸一口气,再闭合起来,张张合合,连续多次。此外,平时尽可能避免强噪声刺激。老年朋友还要注意情绪,做到遇事不怒。推荐阅读:耳聋耳鸣患者应该多注意饮食调理
如果您还有什么疑问或者您在生活中遇到耳鸣、耳聋、中耳炎等方面的耳病问题时,您可以直接咨询我们的,我们会为您或您的家人及朋友提供最专业最贴心的健康咨询服务。
=============西京中医医院耳病专科就诊指南==================
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“耳神经激活疗法”、“复聪开窍平衡疗法”,是我院耳病聋哑研治专家三十多年来潜心钻研国内外耳聋、耳鸣等疑难耳病的治疗方案,博采众长,大量收集古今、治疗疑难耳病的秘方、验方,逐一对比,取其精华,结合各自的临床经验有效方剂,经过无数次的临床实验,不断改进,终于成功地研制出了一套完整科学的治疗方案“耳神经激活法”、“复聪开窍平衡疗法”、和“聪耳消鸣1+8号”系列药物方剂。 该技术从遗传因素、缺损细胞、微循环系统、神经系统等多种学科出发,分别针对不同类型、不同病程的耳聋耳鸣患者进行科学的针对性的治疗,使神经纤维细胞元素在短时间内快速激活、修复、再生,恢复其听觉功能。