文章来源:西安华京中医院耳病专科 阅读:1412次有疑问咨询在线专家
随着社会的进步与发展、现在不管是走到哪里都会看到一种现象、那就是很多的人会戴上耳机听音乐、尤其是在人很多的地方、更是把声音开的很大、也许没有什么、但其实不经意间已经给疾病埋下了隐患、咱们今天先看看耳鸣的预防措施有哪些、你也就知道我上面所说话是不是正确了:
预防耳鸣的措施有什么?耳鸣影响了患者的身心健康,我们应积极的治疗耳鸣。同时做好耳鸣的预防工作,避免耳鸣的危害。那么预防耳鸣的措施有什么您知道吗?下面我们就来根看看专家是怎么讲解耳鸣的预防的常识吧。
预防耳鸣的措施有什么
1、要劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。
2、要保证睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。
3、要调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。
4、要调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。
5、还要减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
“耳神经激活疗法”、“复聪开窍平衡疗法”,是我院耳病聋哑研治专家三十多年来潜心钻研国内外耳聋、耳鸣等疑难耳病的治疗方案,博采众长,大量收集古今、治疗疑难耳病的秘方、验方,逐一对比,取其精华,结合各自的临床经验有效方剂,经过无数次的临床实验,不断改进,终于成功地研制出了一套完整科学的治疗方案“耳神经激活法”、“复聪开窍平衡疗法”、和“聪耳消鸣1+8号”系列药物方剂。 该技术从遗传因素、缺损细胞、微循环系统、神经系统等多种学科出发,分别针对不同类型、不同病程的耳聋耳鸣患者进行科学的针对性的治疗,使神经纤维细胞元素在短时间内快速激活、修复、再生,恢复其听觉功能。